Fernando de la Torre Rivero
Máster en Mindfulness por la Universidad de Zaragoza, terapeuta integral experto en fisioterapia avanzada, manejo del dolor, Mindfulness e instructor de pilates y yoga.
Completó sus estudios de fisioterapia en 2009 en la Universidad S. Pablo CEU (Madrid) y un año después completó el Máster en Dolor Orofacial y Disfunción Craneomandibular en dicha universidad, especializándose en el estudio y tratamiento de migrañas, cefaleas, mareos, vértigos, trastornos cervicales/mandibulares, bruxismo, etc.
En 2013 completó, en la Universidad Complutense de Madrid, la especialidad de Fisioterapia Manual Avanzada para el manejo del dolor músculo esquelético y, tras finalizarla, se formó como instructor de pilates.
En el año 2015 comenzó a practicar yoga físico y meditación con Ramiro Calle que ha sido su fuente de inspiración para ir iniciando un largo camino en Mindfulness y en Hatha yoga que llega hasta fecha de hoy.
Así, en el año 2018 comenzó el Máster en Mindfulness de la Universidad de Zaragoza que finalizó en el año 2020 investigando sobre el impacto del mindfulness en el rendimiento deportivo. Participó un año después en la investigación de mindfulness en ajedrez, con estudio publicado en su haber.
En el presente año finalizó el curso de instructor mindfulness a cargo de Elephant Plena, diseñando cuidadosa y meticulosamente su propio programa de meditación, aplicable en deporte y empresa.
Instructor de EBC (Entrenamiento en Bienestar basado en técnicas Contemplativas).
Desde el inicio de su actividad profesional en 2010, ha tenido la fortuna de diversificar su acción laboral, pudiendo desplegar sus capacidades y formación, a media jornada, en el campo de la geriatría y enfermedades neurodegenerativas hasta el año 2021. La otra mitad de su jornada ha trabajado desde sus inicios laborales para una conocida empresa sanitaria que prestaba servicio médico en banca. Allí fue donde comenzó, con ilusión y amplia aceptación, a desplegar lo aprendido en población de empresa, sometida a altos niveles de presión y estrés, a lo largo de cuatro años, donde además de fisioterapia y pilates impartía yoga y meditación, siendo también el responsable del Área Escuela de Espalda. Después, siguió trabajando hasta 2022 para la misma empresa pero en otra sede, donde aplicó fisioterapia traumatológica, pilates y mindfulness.
Historia de Fernando de la Torre
Desde niño tuvo claro que quería ayudar a otras personas y esa es la motivación por la cual se sigue formando hasta día de hoy, con el único objetivo de seguir aprendiendo técnicas y herramientas que reduzcan el dolor y el sufrimiento psicofísico de sus pacientes y aumenten su bienestar, hábitos saludables y esperanza.
Guiar y facilitar grupos de yoga, pilates y mindfulness en empresas y deporte no es más que el cumplimiento de un sueño para él, siendo hijo de docente y psicólogo. Se trata de su pasión y su vocación y lo hace desde la posición del que lo vive, lo cree, lo siente y todo ello desde el más amplio respaldo científico y clínico.
Considera que la fisioterapia manual estándar necesita ser complementada con la aplicación de ejercicio terapéutico consciente, controlado y personalizado y en el mejor de los casos con conocimientos sobre meditación y Mindfulness.
La investigación y la experiencia clínica demuestran que muchos cuadros de dolor, tensión muscular e incapacidad provienen de trastornos psicoemocionales como el estrés y la ansiedad, derivados de la esfera laboral y las circunstancias personales.
La tensión psicoemocional deriva en tensión física. Por tanto, desde su experiencia, un abordaje desde la fisioterapia al uso, resulta insuficiente ya que no aborda la causa de raíz., es por ello que, entendiendo la salud como el equilibrio psicofísico, aplica hatha yoga en combinación con principios fundamentales del pilates, lo cual garantiza la ejecución de ejercicio consciente con total seguridad y diversos beneficios psicofísicos.
Pilates y yoga representan dos disciplinas que van más allá de la esfera física, mejoran la propiocepción, la conciencia del propio cuerpo, la respiración, la capacidad de parar y sentir respiración y cuerpo, instrumentos fundamentales de indagación en Mindfulness.
