Blog sobre Mindfulness en la Empresa
La resiliencia en ventas es la habilidad de un profesional para sobreponerse a los desafíos, adaptarse a cambios y mantener una actitud positiva y proactiva ante las dificultades. Si lo piensas, todas las personas de una empresa en algún momento ejercen de...
La cuatro habitaciones de Janssen en ventas corporativas Para entender mejor cómo nos enfrentamos al cambio, el modelo de Claes Janssen nos ofrece una perspectiva valiosa. Este modelo identifica cuatro etapas que atravesamos en los procesos de transformación y, donde...
Vives en una sociedad en la que el egocentrismo se premia. Desde pequeño te han enseñado que el éxito se mide en logros materiales, reconocimiento social y validación externa. Te dicen que debes sobresalir, destacar y ganar. Pero, ¿hasta qué punto este enfoque te...
Mindfulness en el Trabajo: Una Estrategia para el Éxito de la Empresa El Mindfulness en el trabajo es una herramienta poderosa que está revolucionando la manera en que se enfrentan los desafíos de un entorno laboral acelerado. En un mundo donde el estrés, la falta de...
Hoy en día, los problemas como el estrés laboral, la ansiedad, los conflictos interpersonales y la falta de compromiso son desafíos comunes en muchas empresas y organizaciones. Estos factores no solo afectan la productividad, sino también la satisfacción de los...
Hoy en día, pasamos largas horas frente al ordenador. Aunque no siempre lo notemos al principio, con el tiempo una mala postura o un entorno de trabajo mal ajustado pueden tener un impacto negativo en nuestra salud física y mental. Así que, ¿qué pasa si no prestamos...
Algunas definiciones de Mindfulness Existen distintos autores y cada uno ha creado su definición aunque en realidad casi todas vienen a transmitir el concepto de conciencia y presencia, aquí os dejo una selección El creador de Mindfulness, Jon Kabat-Zinn, ha utilizado...
Los origenes del Mindfulness El término Mindfulness viene de traducir la palabra Sati del Pali, lengua con más de 2.500 años a sus espaldas. Realmente no existe una palabra capaz de transmitir al 100% el significado de Sati. Por otro lado, Mindfulness es un anglicismo...
Mindfulness en tu empresa Mindfulness y Empresa hace referencia a programas de intervención basados en Mindfulness para empresas y organizaciones. Es un hecho que tanto empresas como organizaciones a día de hoy ponen en marcha programas de bienestar para sus...